PR: Patientenposter: Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D ist für zahlreiche Funktionen in unserem Körper wichtig, z. B. Knochenfestigung und Muskelfunktionen. Dabei ist Vitamin D eigentlich kein Vitamin, sondern ein Prohormon. Ihr Körper kann es selbst in der Haut bilden – vorausgesetzt, Ihre Haut bekommt genügend Sonnenlicht. Der tägliche Bedarf an Vitamin D ist
mit 20 μg ( 800 I.E. ) angegeben

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